Yoga Dinámico

Yoga Dinámico Valladolid

Esta práctica de yoga consiste en combinar posturas de una forma dinámica, creando un flujo de asanas en movimiento. La velocidad de estos movimientos debe ir a ritmo con la respiración. Es un yoga muy intenso y vigorizante. En conjunto, al ser mas aeróbico, se requiere buena condición física para su práctica.

El yoga dinámico es un excelente ejercicio para mejorar el estado físico, la fuerza y la flexibilidad.

Beneficios
  • Fortalecemos todo el cuerpo
  • Nos aporta energía y vigor
  • Aumentamos la eficiencia del sistema cardiovascular y respiratorio
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Calendario de Clases

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19.00 - 20.00 Yoga Dinámico19.30 - 21.00Yoga Dinámico19.30 - 21.00
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